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Pimenta: o Santo Graal dos alimentos

Dizem por aí que pimenta nos olhos dos outros é refresco. Mas… em defesa desse alimento, viemos dizer que ele tem muitas propriedades benéficas!

Branca, preta, verde, vermelha e rosa! Se a variedade é grande, saiba que a quantidade de benefícios para a saúde é ainda maior!

As pimentas são fonte de vitamina C, mas também são ricas em vitaminas A, B1, B2 e K, além de possuírem compostos com ação antioxidante, analgésico, antibacteriano e anti-inflamatório.

A variedade é tanta que existe diferença até no tipo de ardência que o alimento provoca. Segue o fio que a gente te explica!

As pimentas hortículas, aquelas que podemos plantar em nosso quintal, como a pimenta-do-reino, possuem uma substância chamada piperina, cuja ardência é causada por ação causticante, queimando as células superficiais da mucosa atingida. Já as pimentas cuja substância principal é a capsaicina, como no caso das pimentas vermelhas, há uma maior aceleração do metabolismo no local. Ou seja, dá aquele calorzinho saboroso na boca!

Mas, calma! Você faz parte do time que é sensível à ardência? A Escala de Scaville pode te ajudar! Essa escala classifica o nível de ardência das pimentas de acordo com a espécie, te dando uma mãozinha na hora de equilibrar sabor e ardor.

No Meu amigo tem um sítio, você encontra pimentas orgânicas, 100% naturais, sem a adição de corantes, conservantes ou aromatizantes artificiais, preservando todos os nutrientes e mantendo aquele sabor que só a nossa pimenta dá, em formatos in natura ou em conserva.

Os sabores também são riquíssimos de brasilidade, com um toque internacional! Com as opções biquinho, malagueta, dedo de moça, maria bonita, cumari do Pará, calabresa desidratada e pimenta com tucupi, você copia ou recria pratos da nossa culinária tradicional; e com as pimentas habanero (México) e black naga (Índia), você pode dar aquele toque chique no prato, sabendo a procedência e qualidade do tempero.

Viu como sempre tem um jeitinho para deixar aquele jantar mais caliente? 🌶️🌶️ Não importa o sabor ou o nível da picância, o Meu amigo tem um sítio tem a pimenta certa para o seu prato e para a sua saúde! Faça o seu pedido!

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Essa pastinha de ovos é superversátil, fácil de pr Essa pastinha de ovos é superversátil, fácil de preparar e combina com vários momentos do dia. Vai bem no pão do café da manhã, na torrada do lanche da tarde ou naquele sanduíche caprichado quando bate a fome!

E o melhor: você prepara com poucos ingredientes e tem uma opção deliciosa para deixar a rotina mais prática.

Quer fazer por aí? Você encontra os ingredientes na nossa feira orgânica online! 

🛒 É só clicar no link da bio e escolher os seus favoritos. 🌱
A semana está só começando e já tem muita coisa bo A semana está só começando e já tem muita coisa boa esperando você por aqui. 💚

Ao longo da semana, recebemos produtos fresquinhos dos nossos produtores parceiros para deixar a sua feira ainda mais completa.

Que tal aproveitar para se organizar com a gente e garantir tudo o que precisa para os próximos dias? Tem frutas, verduras, legumes e muitos outros itens para deixar sua cesta completa. 🥬🍞🧀

🛒 Acesse o link e monte sua feira orgânica com a gente! 🌱
Esse shot de beterraba, gengibre e limão é fácil d Esse shot de beterraba, gengibre e limão é fácil de preparar e pode entrar na rotina antes do treino.

🫜40 g de beterraba (1 fatia pequena)
🫚 1 pedacinho pequeno de gengibre ou 1 colher de sobremesa de gengibre ralado
🍋‍🟩 ½ limão espremido

Para preparar: bata tudo no liquidificador ou mixer. Depois, coloque em uma forma de gelo, preenchendo cada espaço até a metade, e leve ao congelador.

Na hora de usar, é só pegar ½ pedrinha de gelo por dia e preparar seu shot. ✨

Assim você deixa tudo pronto com antecedência e tem seu pré-treino natural sempre à mão.

Salve para fazer na próxima feira! 🛒💚
Com a chegada da primavera, a natureza começa a re Com a chegada da primavera, a natureza começa a renovar suas cores & aromas… Com isso, a safra também muda por aqui. 🍓🥬🥕

Reunimos frutas, legumes, verduras e temperos que estão entre os destaques da estação para você aproveitar o que a natureza tem de melhor em cada época do ano.

E você: qual desses não pode faltar na sua cozinha?
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