Você sabia que a expectativa de vida dos homens brasileiros é 7 anos menor do que a das mulheres? Isso acontece porque, por questões culturais, os homens tendem a cuidar menos da saúde.
Segundo o Instituto Lado a Lado pela Vida, 62% dos homens só vão ao médico quando sentem sintomas insuportáveis. Além disso, eles também são menos cuidadosos com a alimentação.
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Os Homens estão se alimentando mal
De acordo com um estudo da Vigitel, divulgado pelo Ministério da Saúde, apenas 18,4% dos homens comem porções adequadas de hortaliças e frutas em pelo menos cinco dias da semana. Em relação ao consumo de ultraprocessados, 21,8% dos homens entrevistados afirmaram ter ingerido esse tipo de alimento no dia anterior à realização da pesquisa, contra 15,1% das mulheres. Esses dados são preocupantes, já que o consumo de alimentos naturais e não processados são a chave para uma boa alimentação e uma melhor saúde.
Aqui em casa alimentos naturais reinam, vou logo pedir os meus
O afeto pode fazer a diferença
Culturalmente, homens são relacionados a uma alimentação mais pesada e rica em sódio e gorduras. Contra esse costume, o afeto entre pais e filhos é a chave. Cozinhar junto com a família e compartilhar refeições são práticas capazes de, aos poucos, mudar a matriz alimentar de alguém. Quando a comida é preparada com carinho, o amor é perceptível e a aceitação de novos alimentos e sabores fica bem mais fácil. Através do afeto, todo filho pode ajudar o pai a ter uma alimentação mais saudável, natural e orgânica.
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No nosso perfil do Instagram, a Cecília, da Reserva Botânica, que é uma das nossas produtoras parceiras, conta um pouco da história dela e do pai e o que isso tem a ver com a produção de orgânicos. Mais uma prova de que alimentação e afeto têm tudo a ver. Clique aqui para conferir o post e peça no nosso mercado os produtos que ela produz.
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