No Sítio, tão importante quanto fornecer produtos orgânicos, é trabalhar com os industrializados que não tenham ingredientes nocivos à saúde dos nossos amigos e amigas.
Para garantir isso, Mariana Escanho, nutricionista parceira, analisa cuidadosamente cada rótulo. Ela faz a curadoria dos produtos que vão depois desfilar na nossa feira, esbanjando saúde, sem tirar os holofotes que a natureza merece.
Essa é uma forma de avaliarmos a qualidade nutricional do produto e evitar as pegadinhas que alguns rótulos trazem.
Você também pode fazer esse exercício. Lembre-se das 5 dicas da Nutri:
- Quanto mais “esquisito” for o nome, maior a chance de ter aditivos químicos
- O primeiro ingrediente é o que está em maior quantidade no produto e o último, menor
- Não se preocupe com o produto ser Diet ou Light. O que importa é a sua qualidade nutricional.
- Ter menos calorias, não quer dizer ser um produto melhor!
- Geralmente, quanto menos ingredientes, melhor!
Na correria da rotina, muitas vezes não conhecemos de fato o produto que estamos levando à mesa, e poder investigar e entender mais sobre ele é uma forma de ter uma alimentação mais saudável, consciente e inteligente.
No Sítio, os produtos têm nome, sobrenome e endereço. E melhor, são naturais e amigos da natureza! Confira nossa feira online de orgânicos e garanta o seu.