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Receita de bruxa! Abóbora deliciosa e recheada de história

Outubro é mês das bruxas! Junto com elas, muita abóbora (que inclusive está na safra, fresquinha e maravilhosa!).

Quer uma receita fácil, rápida e gostosa para acompanhar um jantar em homenagem a essas mulheres, que têm muita história para contar?

Quero os ingredientes da receita, saudável e deliciosa

Abóbora assada com balsâmico, azeite e mel

Para essa receita você vai precisar:

  • 1/2 abóbora japonesa orgânica
  • 2 colheres (sopa) de mel agroecológico Sítio Kouit
  • 2 colheres (copa) de vinagre balsâmico orgânico Jatobá Orgânicos
  • 2 colheres (sopa) azeite orgânico Native Orgânicos
  • Sal e pimenta-do-reino moída na hora

Anotou tudo? Agora vamos ao preparo, que é rápido como um feitiço de bruxa!

  1. Pré-aqueça o forno a 200ºC;
  2. Com uma escovinha para legumes, lave bem a casca da abóbora sob água corrente;
  3. Raspe e reserve as sementes (depois pode assá-las para um petisco delicioso);
  4. Apoie a parte plana da abóbora na tábua e corte em fatias grossas de 2 cm, formando meias-luas;
  5. Numa tigela grande misture o mel, o vinagre balsâmico e o azeite. Adicione à abóbora e misture bem com as mãos para envolver todas as fatias no tempero;
  6. Coloque as fatias em uma assadeira grande, uma ao lado da outra, e tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto;
  7. Leve para assar por cerca de 25 minutos, até ficarem caramelizadas e macias. Na metade do tempo, vire cada fatia com uma espátula para caramelizar por igual. Sirva a seguir.

Não vejo a hora de provar, vou reservar os ingredientes!
Eu quero 1!

Mas… que tal um pouco de história? Você sabe de onde vem o “Dia das Bruxas”?

A tradição do dia 31/10 começou na Baixa Idade Média com as mulheres celtas, para celebrar a colheita dos alimentos. Depois, foi absorvida pelos romanos e ressignificada pela Igreja Católica.

Nesse processo, as mulheres que tinham maior independência, acesso a conhecimentos medicinais e atuação social nos territórios celtas perderam esses direitos e, quando exercidos sem autorização, eram acusadas de bruxaria e feitiçaria. As consequências para isso foram claras: execução em praça pública.

Mas a ironia começa no próprio nome dado a essas mulheres, viu amiga?

A palavra “bruxa”, tem origem no idioma sânscrito, uma língua considerada sagrada na Índia, significa “mulher sábia”.

E como chegou ao nosso país?

O “Dia das Bruxas” encontra a nossa cultura apenas no século XIX, mas a prática de queimar mulheres na fogueira era conhecida por aqui bem antes disso.

Maria da Conceição é um exemplo. Mulher brasileira, estudiosa de ervas medicinais no século XVIII, usava seus conhecimentos para cuidar de doentes. A Igreja, que dizia que a cura das enfermidades só poderia vir de modo sagrado, a acusou de bruxaria e Maria da Conceição foi executada em praça pública, no Largo de São Bento, em São Paulo.

Mas ela não foi a única. Também no século XVIII, em São Paulo, Ursulina de Jesus foi condenada à fogueira sob acusação de bruxaria por seu marido. Ele, que era estéril, afirmava que a esposa havia usado magia para o impedir de ter filhos. Chocante, né?

Não deixe as abóboras, deliciosas, de fora do seu próximo pedido. Faça a sua feira de orgânico e, depois que provar a receita, nos conte o que achou! Comprando até às 9h, os produtos chegam no mesmo dia!

Eu quero!

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Você precisa experimentar essa receita!
É cremosa, leve, cheia de sabor e ainda rica em proteína — tudo feito com ingredientes que a gente acredita por aqui no Meu Amigo Tem um Sítio.

Usamos o talharim orgânico com ovos da Native, que tem 10g de proteína a cada 80g de massa, e finalizamos com um queijo artesanal delicioso do Troço Bom.

📌 Ingredientes:
– 1 pacote de talharim com ovos Native
– 1 abacate maduro
– 1/2 xícara de queijo artesanal ralado
– 1/2 xícara de manjericão fresco
– 2 colheres de sopa de azeite de oliva
– Sal e pimenta-do-reino a gosto
– Um pouco da água do cozimento da massa

Bate tudo no liquidificador e mistura com o talharim já cozido.
Fica pronto rapidinho e o resultado é surpreendente. 🌿

Já compartilha com quem você acha que vai amar essa receita e se fizer por aí, fala pra gente o que achou 💚
Está aberta a temporada do fim de semana ✨ Temp Está aberta a temporada do fim de semana ✨
Tempo de cozinhar sem pressa, comer com calma, reunir quem a gente gosta e de sentir o prazer de uma comida feita com atenção e presença.

E quando a gente sabe de onde vem o que está no prato, conhece a origem, o cuidado, a forma como foi cultivado e criado… o sabor muda.
A relação com o alimento muda e a experiência inteira também.

Por aqui, os frangos da Korin estão de volta na nossa feira online 🐔
Uma proteína de qualidade, orgânica, criada com responsabilidade e sem uso de antibióticos.
Perfeita pra quem valoriza o que come e quer se cuidar sem abrir mão do sabor.

E por aí? Já programou a sua comida do fim de semana?
Essa pode ser uma ótima oportunidade para reunir gente querida e saborear uma refeição super especial 💚
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