A safra te ajuda: nutra-se a gosto - Meu amigo tem um sítio

O que será que agosto tem? A gente te responde: uma safra deliciosa que, além do sabor, também vem cheia de nutrientes!

Comer bem é comer com saúde! E aqui no Sítio a gente sabe que alimentos orgânicos e colhidos de acordo com o tempo da natureza são ainda melhores para o nosso corpo.

Vem conhecer a safra deste mês!

Quero fazer minha feira e garantir meus nutrientes

Imunidade lá no alto

As frutas de agosto esbanjam vitamina C! Os vários tipos de laranja, a mexerica, a tangerina e o morango são frutas ricas nessa vitamina que, além de fortalecer a imunidade, ajuda a combater os radicais livres e o envelhecimento precoce.

Quer uma dica? Escolha sua laranja favorita, bata com o morango e faça um suco delicioso!

Fiquei com água na boca, vou pedir as frutas

Um mundo verde escuro

Agrião, couve, chicória, espinafre, mostarda e rúcula. Os vegetais verde escuros são um time de peso quando falamos da quantidade de fibras e da regulação da taxa de açúcar no sangue. Além disso, eles também ajudam a prevenir doenças cardiovasculares.

Vou já fazer minha salada!

Bom apetite!

As raízes de agosto são o gengibre, a mandioca, o cará, a batata doce e o inhame.

Enquanto os dois primeiros são ótimas fontes de minerais, como cálcio, magnésio e potássio, o cará, a batata doce e o inhame são ricos em vitaminas do Complexo B, que estimulam o apetite e auxiliam no processo digestivo.

Sempre de olho!

De legumes, esse mês nos traz cenoura, ervilha e pimentão. Ricos em Vitamina A, o famoso retinol, esses três são excelentes para a saúde dos olhos.

Quero meus legumes

Viu como a safra de agosto está imperdível? Além de fazer bem pra você, produtos livres de agrotóxicos também alimentam um meio ambiente mais saudável. No nosso site, você encontra esses e outros produtos, que andam de mãos dadas com a natureza e com os pequenos agricultores!

Vou lá agora mesmo

Eu quero!