Transtornos Alimentares: O que São e Como Melhorar a Relação com a Comida
Os transtornos alimentares podem ser assustadores e desconcertantes, tanto para quem os vivencia quanto para quem está ao redor. Mas você sabia que compreender esses transtornos e o impacto que eles têm na vida de uma pessoa pode ser o primeiro passo para a recuperação e uma relação saudável com a comida? Continue a leitura […]
O Que é Flexitarianismo? A Ascensão de uma Tendência Alimentar Global
Você já se sentiu dividido entre o desejo de comer menos carne e o amor por certos pratos com proteínas animais? O flexitarianismo pode ser a resposta! Trata-se de uma abordagem flexível ao vegetarianismo, que permite um consumo ocasional de carne. É um equilíbrio que vem ganhando adeptos em todo o mundo. Vamos entender o […]
10 Motivos Para Comprar no Meu amigo tem um sítio: Escolha o Melhor da Agricultura Orgânica
A busca por uma alimentação saudável e responsável tem levado muitas pessoas a questionarem de onde vem sua comida. É aqui que o “Meu amigo tem um sítio” entra, proporcionando uma conexão direta com os melhores produtores de alimentos orgânicos. Vamos explorar os sabores autênticos, conhecer as pessoas por trás de cada produto e descobrir […]
O Poderoso Abacate: Benefícios, Receita e Cultivo Sustentável
Antes de mergulharmos no maravilhoso mundo do abacate, queremos convidar você para uma jornada de descoberta. Vamos explorar juntos os benefícios surpreendentes dessa fruta, aprender uma receita deliciosa e entender a importância do cultivo orgânico. Então, prepare-se para se surpreender e descobrir por que o abacate é muito mais do que apenas uma fruta saborosa. […]
Banana-prata: benefícios e receitas
Olá, amantes da banana-prata! Hoje, vamos explorar os incríveis benefícios dessa fruta deliciosa que conquista paladares por todo o Brasil. Além disso, selecionamos algumas receitas maravilhosas para você aproveitar ao máximo essa delícia tropical. Preparados? Vamos nessa! Antes de começarmos, é importante mencionar que a banana-prata é apenas uma das muitas variedades de banana disponíveis […]
Alimentos Processados: não tão ruins quanto os ultra, mas ainda a serem evitados
Embora se fale muito dos ultraprocessados, os processados não são nenhuma maravilha. Apesar de serem antigos e fazerem parte da alimentação humana, há muito o que se manter atento sobre eles. Sobretudo no nosso dia a dia corrido e de baixa conexão com a terra. Associados a uma série de problemas de saúde, os alimentos […]
Glúten: quais os impactos dele na sua alimentação?
O glúten é uma substância que desperta muitas dúvidas e discussões. Presente em diversos alimentos, muitas pessoas têm dúvidas sobre seus possíveis impactos na saúde. Neste artigo, vamos explicar o que é o glúten, quais alimentos o contêm, como ele pode afetar sua saúde e apresentaremos alternativas sem glúten para a sua dieta. O que […]
Cogumelos Orgânicos: saiba tudo sobre quais comer e como produzir
Os cogumelos orgânicos são um alimento saudável e nutritivo que ganhou popularidade nos últimos anos, tanto por seus benefícios à saúde quanto por sua versatilidade culinária. Neste artigo, exploraremos as propriedades nutricionais dos cogumelos, destacando sua riqueza em selênio, vitaminas do complexo B e ação antioxidante. Além disso, você vai descobrir como identificar cogumelos comestíveis, […]
Barbecue: como fazer e as melhores ofertas!
Estrela em qualquer churrasco, o molho Barbecue é um preparado delicioso para acompanhar carnes, batatas e dar aquela camada de sabor forte e amadeirado. Quem nunca lambeu os beiços com a perspectiva? E nesse conteúdo, vamos te ensinar não só a fazer esse molho delicioso como também onde encontrar um orgânico, rico em sabor, com […]
Couve-manteiga: tudo sobre essa deliciosa hortaliça
A couve-manteiga é uma hortaliça versátil e nutritiva que pode ser incluída em diversos pratos. Além de ser saborosa, ela oferece muitos benefícios para a saúde, como ser rica em vitamina C, ferro e antioxidantes. No entanto, para aproveitar ao máximo esses benefícios, é importante escolher couves orgânicas, livres de agrotóxicos e pesticidas. Neste texto, […]