Banana-prata: benefícios e receitas
Olá, amantes da banana-prata! Hoje, vamos explorar os incríveis benefícios dessa fruta deliciosa que conquista paladares por todo o Brasil. Além disso, selecionamos algumas receitas maravilhosas para você aproveitar ao máximo essa delícia tropical. Preparados? Vamos nessa! Antes de começarmos, é importante mencionar que a banana-prata é apenas uma das muitas variedades de banana disponíveis […]
Alimentos Processados: não tão ruins quanto os ultra, mas ainda a serem evitados
Embora se fale muito dos ultraprocessados, os processados não são nenhuma maravilha. Apesar de serem antigos e fazerem parte da alimentação humana, há muito o que se manter atento sobre eles. Sobretudo no nosso dia a dia corrido e de baixa conexão com a terra. Associados a uma série de problemas de saúde, os alimentos […]
Glúten: quais os impactos dele na sua alimentação?
O glúten é uma substância que desperta muitas dúvidas e discussões. Presente em diversos alimentos, muitas pessoas têm dúvidas sobre seus possíveis impactos na saúde. Neste artigo, vamos explicar o que é o glúten, quais alimentos o contêm, como ele pode afetar sua saúde e apresentaremos alternativas sem glúten para a sua dieta. O que […]
Cogumelos Orgânicos: saiba tudo sobre quais comer e como produzir
Os cogumelos orgânicos são um alimento saudável e nutritivo que ganhou popularidade nos últimos anos, tanto por seus benefícios à saúde quanto por sua versatilidade culinária. Neste artigo, exploraremos as propriedades nutricionais dos cogumelos, destacando sua riqueza em selênio, vitaminas do complexo B e ação antioxidante. Além disso, você vai descobrir como identificar cogumelos comestíveis, […]
Barbecue: como fazer e as melhores ofertas!
Estrela em qualquer churrasco, o molho Barbecue é um preparado delicioso para acompanhar carnes, batatas e dar aquela camada de sabor forte e amadeirado. Quem nunca lambeu os beiços com a perspectiva? E nesse conteúdo, vamos te ensinar não só a fazer esse molho delicioso como também onde encontrar um orgânico, rico em sabor, com […]
Couve-manteiga: tudo sobre essa deliciosa hortaliça
A couve-manteiga é uma hortaliça versátil e nutritiva que pode ser incluída em diversos pratos. Além de ser saborosa, ela oferece muitos benefícios para a saúde, como ser rica em vitamina C, ferro e antioxidantes. No entanto, para aproveitar ao máximo esses benefícios, é importante escolher couves orgânicas, livres de agrotóxicos e pesticidas. Neste texto, […]
Veganismo: conheça o movimento e saiba como ele se estrutura
O veganismo é um movimento que tem ganhado cada vez mais destaque no mundo. Você sabe o que é? Como ele se estrutura e quais são as vantagens e desvantagens de seguir essa filosofia? Se não, continue com a gente. Separamos tudo que você precisa saber e como lidar com a alimentação vegana, seu posicionamento […]
Dieta Semanal: saiba o que e como comer da melhor forma
Dieta semanal é uma prática para se manter bem nutrido, disposto, com energia e saudável. E ainda melhor com orgânicos!
Dieta Low Carb: o que é, como funciona, tipos e alimentos
Se você está procurando uma maneira eficaz de perder peso, melhorar sua saúde e se sentir mais disposto, a dieta low carb pode ser a solução perfeita para você. Com o enfoque em comer alimentos ricos em gorduras e proteínas e limitar o consumo de carboidratos, a dieta low carb pode colocar o seu corpo […]
Alimentos transgênicos: entenda tudo sobre os OGM e porque evitá-los
Aqui separamos o que você precisa conhecer sobre transgênicos, OGM e os impactos desse tipo de operação na sua saúde. Confira!