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Reduzir é o primeiro passo de quem está comprometido com a preservação do meio ambiente. E nós não poderíamos trilhar outro caminho! Essa é uma das razões para que, a partir desta semana, a gente reduza o uso do papel kraft na entrega dos produtos. E já que a mudança começa em cada um de nós, quer […]

E hoje vamos de #TBT especial para você que perdeu a chef de cozinha e produtora de conteúdo, Thallita Flor, chegando para somar aos amigos do Meu amigo tem um sítio. A parceria, que vai te deixar com água na boca, traz pratos inspirados na ancestralidade africana, nos servindo de sabor e história! Cada receita é de aguçar a fome, […]

Com produtos da safra, você já sabe! Maior qualidade nutricional, mais sabor e, no caso dos orgânicos, nenhum veneno! E outubro chegou junto com uma nova safra, que você precisa conhecer! Vamos ver a lista da estação e fazer a feira? Frutas Nesta época do ano as cítricas estão com tudo! Então, aproveite a laranja bahia, a laranja pera, o […]

Não é novidade para ninguém que, durante a pandemia, as doenças mentais tiveram um aumento. Em 2020, cerca de 80% da população tornou-se mais ansiosa, segundo pesquisa da Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS). Depressão e ansiedade são assuntos sérios que devem ser observados de perto por profissionais da saúde! Mas você sabia que saúde mental tem tudo a ver com a alimentação e saúde […]

Nesta semana, é comemorado o Dia Mundial do Coração, uma data para conscientizar a população sobre os cuidados preventivos a diversas doenças desse órgão. A data é importante e não deve ser passada em branco! Somente no Brasil, 400 mil pessoas morrem por ano devido a alguma doença do coração, o que representa uma morte a cada 90 segundos. Mas tem receita, ou melhor, alimentos, que ajudam a evitar essas […]

Como você lava frutas e verduras? Será que é do jeito certo? Quando chegam na sua casa, com certeza você tem uma rotina de higiene delas. Mas às vezes pinta aquela dúvida, se estamos deixando realmente limpinhas, não é? E isso faz, sim, diferença, porque os alimentos, durante a produção, são expostos a micro-organismos que podem fazer mal à […]

Qual é o custo de uma casa “cheirosa”? Entre aspas, sim! Pois a combinação química que gera o cheirinho de limpeza tem seu preço. Além de poluir o meio ambiente, ela cobra caro em quem tem alergias na pele e ressecamento, além de atuar como vetor de desenvolvimento de bronquites e quadros asmáticos. Acho que não é isso que você espera levar para casa quando compra aquela garrafa de cloro, […]

Versátil, nutritiva e saborosa, a banana é um alimento coringa, que te salva quando bate aquela fome, no meio da correria. No café da manhã ou no lanche, inteira ou amassada, crua ou cozida, doce ou salgada. Seja qual for o preparo, ou momento, ela é recheada de benefícios para sua saúde. E a natureza não fica de fora da lista de beneficiados! O […]